Της Eurohoops Team/ info@eurohoops.net
Το σεμινάριο θα διεξαχθεί το διάστημα (22-23/4) στις εγκαταστάσεις του σχολείου (Αγίας Παρασκευής 129 & Καζαντζάκη, Χαλάνδρι) κι η 61χρονη Αμερικανίδα προπονήτρια αποτελεί εκ των βασικών ομιλητών μαζί με τους Χένρι Μπαρέρα (προπονητής φυσικής κατάστασης στο Πανεπιστήμιο Λίμπερτι), Κόλιν Κάστελο (ειδικός προπονητής δεξιοτήτων κι ειδικότερα στο σουτ) και Σλόμπονταν Σούμποτιτς.
-Έχουμε διαβάσει ότι σας αρέσει το Ευρωπαϊκό μπάσκετ. Ποιές είναι οι κυριότερες διαφορές μεταξύ του Αμερικάνικου και του Ευρωπαϊκού στυλ παιχνιδιού;
Το μπάσκετ είναι ένα διεθνές παιχνίδι/άθλημα, γι’ αυτό και προσπαθούμε να φτιάξουμε μία κολεγιακή ομάδα με τις καλύτερες και πιο λαμπρές παίκτριες από όλα τα μέρη του κόσμου. Σέβομαι πάρα πολύ την κουλτούρα του Ευρωπαϊκού και του Αυστραλιανού μπάσκετ εξαιτίας της ευφυϊας και της ωριμότητας που έχουν οι παίκτες/παίκτριες σε νεαρή ηλικία. Ένας ακόμα σημαντικός παράγοντας είναι το πόσο ανταγωνιστικοί και υπάκοοι είναι oι παίκτες/παίκτριες στους προπονητές τους. Η μεγαλύτερη προσαρμογή στο αμερικάνικο κολλεγιακό στυλ παιχνιδιού είναι η βελτίωση των παικτών/παικτριών στην ταχύτητα και στη δύναμη. Αυτό το καταφέρνουμε μέσω ενός ετήσιου εντατικού προγράμματος ατομικής προπόνησης και διατροφής. Κάνουμε επίσης και κάποια διαφορετικά είδη προπόνησης, όπως yoga, τρέξιμο σε γήπεδο με ανηφορική κλίση, ασκήσεις πρόληψης ρήξης χιαστού, kick boxing, ποδηλασία, προπονηση στην πισίνα κλπ. Η προβολή βίντεο στα πλαίσια της μελέτης του Αμερικάνικου μπάσκετ χρησιμοποιέιται εξίσου και είναι ιδιαίτερα σημαντική.
-Η καριέρα σας ως προπονήτρια είναι σπουδαία. Ποιοι είναι κατά τη γνώμη σας οι πιο σημαντικοί παράγοντες για την επιτυχία;
Οι προπονητές είναι ηγέτες και πρέπει να αναλλάβουν τη συγκεκριμένη ευθύνη πολύ σοβαρά. Πρέπει να επιβάλουν την κουλτούρα που εκτιμούν περισσότερο και πιστεύουν ότι θα οδηγήσει τους παίκτες/παίκτριες τους στην επιτυχία, τόσο εντός όσο και εκτός γηπέδου. Οι προπονητές πρέπει συνεχώς να μαθαίνουν έτσι ώστε να υπηρετούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την μπασκετική τους οικογένεια. Προσωπικά πιστεύω ότι, η επικοινωνία είναι ο κυρίαρχος παράγοντας της επιτυχίας για μια ομάδα. Η επικοινωνία πρέπει να είναι αμφίδρομη, επομένως το να ακούς τους προπονητές και τους παίκτες σου είναι τόσο σημαντικό όσο και το να μιλάς μαζί τους. Να θυμάστε ότι το μπάσκετ είναι ένα παιχνίδι που όλοι θέλουν να κερδίζουν. Το να κερδίζεις είναι όμως τόσο σημαντικό, όσο είναι και το να διασκεδάζεις καθ’ όλη την διάρκεια!
-Έχετε μια πρώην αθλήτρια-μαθήτρια (Πηνελόπη Παυλοπούλου) του ACS Athens στο πρόγραμμά σας. Ποιες είναι οι κυριότερες προσαρμογές που πρέπει να κάνουν οι διεθνείς παίκτες/παίκτριες όταν γίνονται μέλη μιας κολεγιακής αθλητικής ομάδας;
Είμαι υπερήφανη που έχω μια ταλαντούχα και λαμπρή πλέι μέικερ από το ACS Athens. Η μεγαλύτερη προσαρμογή τόσο της ίδιας όσο και των περισσότερων διεθνών αθλητών/αθλητριών είναι η εκμάθηση των καινούργιων επιθετικών και αμυντικών συστημάτων της νέας τους ομάδας. Επιπλέον προσαρμογή από τους διεθνείς αθλητές χρειάζεται στην αξιοποίηση του ετήσιου προγράμματος ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης το οποίο αποσκοπεί στην κορύφωση της απόδοσής τους κατά τη διάρκεια της σεζόν και την πρόληψη των τραυματισμών. Επιπρόσθετα, για τους περισσότερους παίκτες/παίκτριες η διαφορετική δυναμική του παιχνιδιού χρειάζεται αρκετό χρόνο προσαρμογής. Ένα άλλο κομμάτι που οι διεθνείς παίκτες/παίκτριες πρέπει να εγκλιματιστούν είναι το ότι έχουμε πάνω από 30 παιχνίδια κατά τη διάρκεια της σεζόν μας (Οκτώβριος-Απρίλιος). Το υπόλοιπο διάστημα κάνουμε προπονήσεις με έμφαση την ατομική βελτίωση. Τέλος, υπάρχουν κάποιες βασικές διαφορές στη γλώσσα και στην κουλτούρα στις οποίες πρέπει επίσης να απευθυνθούμε.
Το 8ο Διεθνές Σεμινάριο Προπονητών στο ACS Athens θα διεξαχθεί υπό την αιγίδα του Συνδέσμου Ελλήνων Προπονητών Μπάσκετ και χορηγό επικοινωνίας το Eurohoops.