Στο νέο πρόγραμμα Pilates του Eurohoops Dome θα επιτύχεις σωματική και πνευματική ευεξία!
Στο Eurohoops Dome δεν παίζουμε μόνο μπάσκετ· πλέον εξασκούμε το σώμα και το πνεύμα μας, κάνοντας μαθήματα Pilates!
Το Eurohoops Dome δεν είναι απλά ένα κλειστό γήπεδο μπάσκετ· είναι ένας αθλητικός χώρος πολύπλευρης μάθησης και υγιούς ψυχαγωγίας για όλους. Διευρύνοντας το πλαίσιο των δραστηριοτήτων του, το Eurohoops Dome υποδέχεται μαθήματα Pilates. Δύο φορές την εβδομάδα το παρκέ του Eurohoops Dome θα φιλοξενεί τα ειδικά στρώματα, τα συνοδευτικά όργανα όπως μπάλες και λάστιχα, και φυσικά, την απαραίτητη ατμόσφαιρα ηρεμίας. Τα μαθήματα Pilates θα πραγματοποιούνται από την έμπειρη Pilates Instructor, Μπέλα Κασίμη.
Αγόρασε το πακέτων των μαθημάτων Pilates εδώ!
Το Pilates είναι ένας ολιστικός τρόπος άσκησης, συμβάλλοντας στην σωματική και πνευματική ευεξία. Σκοπός του Pilates είναι η βελτίωση της καθημερινότητας, στοχεύοντας στη συνεργασία σώματος και πνεύματος, στην αύξηση της λειτουργικότητας και στην πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών. Μέσω του προγράμματος Pilates επιτυγχάνεται ενδυνάμωση, ευλυγισία, ισορροπία, έλεγχος αναπνοής και αυτοσυγκέντρωση.
Τα τμήματα των μαθημάτων Mat Pilates στο Eurohoops Dome θα είναι ολιγομελή και θα διαμορφωθούν ανάλογα με το επίπεδο και τις ανάγκες των αθλούμενων. Το ήπιο έντασης πρόγραμμα αφυπνίζει το σώμα και να αναζωογονεί το πνεύμα, ενώ το εντονότερο πρόγραμμα επιτυγχάνει περισσότερη ενδυνάμωση. Τα μαθήματα Pilates του Eurohoops Dome είναι κατάλληλα για όσους και όσες θέλουν να έρθουν πρώτη φορά σε επαφή με τη μέθοδο, μαθαίνοντας τις βασικές τεχνικές. Το Mat Pilates, βέβαια, μπορεί να γίνει και ιδιαίτερα απαιτητικό και πολύ αποτελεσματικό σε προχωρημένο επίπεδο. Παράλληλα, τα μαθήματα Pilates στο Eurohoops Dome είναι ιδανικά για εργαζόμενους, αφού τα τμήματα είναι πρωινά και στο χώρο υπάρχουν άριστα αποδυτήρια και το Café, ώστε οι συμμετέχοντες να προετοιμαστούν κατάλληλα για να συνεχίσουν την ημέρα τους.
Πληροφορίες
- Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν στις 2 Οκτωβρίου 2023.
- Το πρώτο δοκιμαστικό μάθημα είναι δωρεάν.
- Η πληρωμή των ατομικών μαθημάτων ή του πακέτου μαθημάτων γίνεται ηλεκτρονικά εδώ.
- Μετά την ολοκλήρωση της αγοράς, μπορείς να κλείσεις την ημέρα/ώρα που σε ενδιαφέρει μέσω του link που θα σου αποσταλεί σε email.
- Τα πακέτα μαθημάτων έχουν διάρκεια έναν ημερολογιακό μήνα.
Πρόγραμμα
Δευτέρα | 8:30-9:30, 9:45-10:45
Τετάρτη | 8:30-9:30, 9:45-10:45
Κόστος
20€/μάθημα
60€/4 μαθήματα ανά ημερολογιακό μήνα
90€/8 μαθήματα ανά ημερολογιακό μήνα
Επικοινωνία
Διεύθυνση
Ευρώτα 24, Κηφισιά, 14564
Τηλέφωνο
6971805024
Email
pilates@eurohoops.net
