Της Eurohoops team/ info@eurohoops.net
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο κάνει εντυπωσιακά πράγματα τη φετινή σεζόν και μέρα με την ημέρα μαθαίνει να εκμεταλλεύεται στο έπακρο τα εξωπραγματικά φυσικά του προσόντα.
Το ESPN με τη βοήθεια του Μάρκους Έλιοτ, ο οποίος είναι ο ιδρυτής του “P3 Applied Sports Science”, ενός προπονητικού κέντρου που ειδικεύεται στην προηγμένη αξιολόγηση των αθλητών, ανέλυσε το σώμα του Έλληνα φόργουορντ.
Όπως αναφέρει και το κείμενο “καλώς ήρθατε στο ταξίδι για το ιδανικό σώματα στο ΝΒΑ”
Άνοιγμα χεριών
Είναι 4 ίντσες (10.1 εκατ.) μεγαλύτερο από το ύψος του κι όπως εξηγεί ο Έλιοτ “αν έχεις μακριά χέρια, σου επιτρέπει να φτάνεις σε σημεία πιο γρήγορα χωρίς να χρειάζεται κουνήσεις τα πόδια και το κέντρο του κορμιού σου”. Κορυφαίος σε αυτό το κομμάτι είναι ο Κουίνσι Έισι, του οποίου το άνοιγμα χεριών είναι 9 ίντσες (22.8 εκατ.) πάνω από το ύψος του.
Πλάγια κίνηση
Μεγάλη δοκιμασία για τους ψηλούς, οι οποίοι σπάνια μπορούν να χαμηλώσουν τους γοφούς τους ώστε να δημιουργήσουν την πλευρική δύναμη. Ο Γιάννης, ωστόσο, διαθέτει εξαιρετική έκταση ισχίου, κάτι που του δίνει τη δυνατότητα να κινείται με πλάγια βήματα πιο γρήγορα από άλλους αθλητές του ύψους του.
Ύψος
Ο Γιάννης πήρε 2,5 ίντσες (6.3 εκατ.) από τότε που πήγε στο ΝΒΑ κι όπως αναφέρουν οι γιατροί αυτό συνέβη δίχως να πληρώσει κάποιο τίμημα καθώς δεν έχασε την αρχική σταθερότητα κι ευελιξία του.
Μυική μάζα
Η αύξηση στο σώμα του Γιάννη είναι εντυπωσιακή! Τους 18 προηγούμενους μήνες από τις 196 λίβρες (88.9 κιλά) που ήταν την ημέρα του draft έχει φτάσει 222 (100.6 κιλά)! Το πιο σημαντικό είναι ότι το έπραξε χωρίς να “φουσκώσει”, διατηρώντας τους μύες του στην ιδανική κατάσταση. Αυτό του επιτρέπει να παράγει δύναμη γρήγορα, κάτι που του δίνει ευελιξία κι εκρηκτικότητα.
Κέντρο βάρους
Παίκτες με την έκταση και τη δύναμη του Αντετοκούνμπο αντιμετωπίζουν μεγάλη αστάθεια αλλά για τον Γιάννη το συγκεκριμένο κομμάτι αποτελεί ένα ακόμα πλεονέκτημα. Κάπως έτσι μπορεί με ευκολία να ντριμπλάρει σε όλο το μήκος του παρκέ, να σηκωθεί για ένα ριμπάουντ ή alley-oop και γενικότερα να κάνει με μεγαλύτερη ευκολία όσα απαιτούν καλό κέντρο βάρους.
Χέρια
Το μήκος του χεριού ενός μέσου αρσενικού (από την άκρη του αντίχειρα ως την άκρη του μικρού δαχτύλου) είναι 7.4 ίντσες (18.7 εκατ.). Του Αντετοκούνμπο είναι 12 (30.4 εκατ.), την ώρα που ο ΛεΜπρον Τζέιμς έχει 9.25! Η μεγάλη του παλάμη, του επιτρέπει να έχει τον μέγιστο έλεγχο αλλά και με τη δύναμη που δίνει στη μπάλα με την έκταση του χεριού του, κερδίζει 2 ακόμη ίντσες.
Δύναμη… εκτόξευσης
Οι αθλητικοί επιστήμονες δίνουν μεγάλη βάση στην ικανότητα του αθλητή να μεταφέρει την ενέργεια του από την προσγείωση ως την επόμενη… απογείωση. Το σώμα ενός τυπικού αθλητή χρειάζεται χρόνο πριν το σώμα του παράξει την ενέργεια ώστε να σηκωθεί από το έδαφος.
“Ο Γιάννης δεν το έχει αυτό. Το σύστημα του μπορεί να χειριστεί αυτές τις τεράστιες δυνάμεις. Μπορεί να πέσει με μεγάλη ταχύτητα αλλά αυτός είναι σε θέση να το μετατρέψει σε πλεονέκτημα. Η μεταφορά ενέργειας είναι αυτή που του επιτρέπει να αναπηδά στο έδαφος να βρίσκεται σε τραμπολίνο” τόνισε ο Έλιοτ.
Αχίλλειοι τένοντες
Στη μέτρηση που έκαναν οι Μπακς αποδείχθηκε ότι ο αχίλλειος τένοντας του Γιάννη είναι 13.5 ίντσες (34.2 εκατ.), δηλαδή ο διπλάσιος από τον μέσο άντρα! “Δεν έχω ξαναδεί κάτι τέτοιο” δήλωσε ο υπεύθυνος του Μιλγουόκι, Τρόι Φλάναγκαν.
Πολλοί αθλητικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι οι μακριοί αχίλλειοι σημαίνουν μεγαλύτερη αποθήκευση κι εκτόξευση της ελαστικής ενέργειας. Κάτι που μεταφράζεται σε επιτάχυνση και εκρηκτική κίνηση που επιτρέπει στον Αντετοκούνμπο να καλύπτει σχεδόν όλο το παρκέ με δύο ντρίμπλες.