Της Eurohoops Team/ info@eurohoops.net
Νικ Καλάθης, Γιόνας Ματσιούλις, Παναγιώτης Βασιλόπουλος, Δημήτρης Κατσίβελης, Μιχάλης Τσαϊρέλης, Μιχάλης Λούντζης, Δημήτρης Καλαϊτζίδης, Νώντας Παπαντωνίου, Σταύρος Τουτζιαράκης, Θωμάς Κώττας, Ανδρέας Χριστοδούλου, Νίκος Καμαριανός, Λευτέρης Μποχωρίδης, Απόλλων Τσόχλας συμβουλεύουν τους φίλους του μπάσκετ και όχι μόνο να μείνουν στο σπίτι και να ακολουθήσουν απλές συμβουλές μέσω ενός ξεχωριστού βίντεο!
- Μένουμε στο σπίτι… προστατεύουμε την υγεία μας… και ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας!
- Τρώμε πολλά φρούτα και λαχανικά!
- Καταναλώνουμε ψάρια, αυτά και άπαχα κρέατα!
- Τρώμε περισσότερα όσπρια και λιγότερα ζυμαρικά!
- Καταναλώνουμε προϊόντα ολικής άλεσης!
- Καταναλώνουμε γαλακτοκομικά, χαμηλά σε λιπαρά!
- Πίνουμε άφθονο νερό!
- Κάνουμε τρία βασικά γεύματα την ημέρα!
- Αποφεύγουμε γλυκά, ζάχαρη και αναψυκτικά!
- Αποφεύγουμε το delivery!
- Δεν τρώμε τηγανιτά και λιπαρά σνακ!
- Όχι στο βούτυρο! Ναι στο ελαιόλαδο!