Diez jugadores hablan de las diferencias entre la vida cotidiana de NBA, Euroliga y CBA

Por Dionysis Aravantinos / @AravantinosDA

Las tres mejores competiciones de baloncesto del mundo son sin duda la NBA, la Euroliga y la CBA. Los mejores jugadores del mundo compiten en estas tres ligas, y algunos de ellos han tenido la oportunidad de participar en todas las tres.

Estos jugadores, la mayoría de ellos estadounidenses, brindan una perspectiva única al deporte del baloncesto, después de poder viajar alrededor del mundo, experimentar diferentes ciudades y estilos de vida, pero también diferentes estilos de baloncesto, estadios, aficionados, etc. ¿Qué diferencias hay en su vida cotidiana y el estilo de vida entre los tres continentes?

Eurohoops discutió estos temas con 10 jugadores únicos que han participado en las tres ligas, en una encuesta de dos partes. Esta es la segunda, que incluye los temas arriba mencionados. En la primera parte se habla de las diferencias generales, la adaptación a las reglas, con los jugadores respondiendo qué competición es la segunda mejor después de la NBA. Puedes leerla haciendo clic aquí.

Disfruta de la segunda parte:

Describe tu cotidianidad en cada una de las competiciones y las principales diferencias entre los entrenamientos, los partidos y las sesiones de ejercicios.

NBA:

• DJ White: En la NBA, hay muchas sesiones de ejercicios. Debido a que disputas tantos partidos, no entrenas mucho. Y cuando lo haces, solo dura 45 minutos. Se trata de hacer levantamientos, entrenamientos y lanzar tiros.
• Bobby Brown: No puedes entrenar tanto, porque juegas casi todos los días. Tienes entrenamientos opcionales, y muchos chicos lo hacen. Levantan pesas, meten tiros.
• Dorell Wright: mucho más relajado en comparación con la Euroliga. La mayor ventaja de la NBA es que tienes todo lo que necesitas, lo mejor: cuerpo técnico e instalaciones. Si hay algún problema con tu cuerpo, tienes una bañera fría, una caliente o bolsas de calor. En la CBA también es relajado. Es un regalo y una maldición en la NBA. Si estás en un gran equipo, no entrenas mucho. Todo se trata de lograr mantener la forma. Cómo puedo mantener mi cuerpo en la mejor forma, etc. Trabajas con entrenadores personales, entrenadores de acondicionamiento físico y habilidades. Cuando estás en equipos que pierden, siempre hay entrenamientos, entrenamientos, entrenamientos. Intentamos encontrar la manera de mejorar. Algunos equipos lo necesitan porque son muy jóvenes y estos no aprenden la ética de trabajo adecuada. Cuando llegan a la NBA, después de solo un año de universidad, no han aprendido a trabajar. Entonces, los entrenadores se convierten en entrenadores de la escuela secundaria y comienzan a enseñar a los jugadores los fundamentos del éxito. La liga es cada vez más joven y el trabajo de los entrenadores se hace cada vez más difícil.
• Chris Singleton: Disputas partidos y descansas. La NBA es sobre descanso y confianza. Hoy en día, los jugadores que desempeñan un cierto papel tienen muchas opciones de tiro creadas por el crack del equipo. La incógnita sigue siendo si puedes aprovechar la oportunidad. Si lo haces, serás premiado.
• Alex Kirk: Llegas temprano y empiezas a hacer más entrenamientos individuales. Haces tu propio trabajo con pesas, tu propio acondicionamiento, ejercicios en la cancha. Entonces, tienes un entrenamiento, que es bastante corto. Incluye algo de preparación, unos ejercicios, y luego vas a hacer un poco más de tu trabajo individual. Tienes mucho más tiempo para trabajar tu juego con diferentes entrenadores y te ayuda a desarrollarte más desde una perspectiva individual.
• Josh Powell: Te enfocas en descansar el cuerpo según la carga de trabajo individual. Los entrenadores monitorean y ajustan las cosas y sé que ahora eso también es una gran transformación. Se aseguran de que los chicos no estén haciendo demasiado, por lo que pueden actuar cuando sea necesario. En la NBA, los entrenamientos tienen lugar en la mañana y los jugadores están listos para el día.
• Maciej Lampe: Cuando estaba en la NBA, tenía 18 años. Me draftearon por el potencial que tenía. En mi tiempo en Nueva York, llegaba una hora y media antes como novato y trabajaba. También tuve que quedarme hasta tarde. Pasé mucho tiempo en el auto, entre entrenamientos, yendo desde el Madison Square Garden (centro de la ciudad) a las instalaciones (Westchester). Perdí mucho peso cuando estuve allí, pero no tuve la oportunidad de jugar. Luego, cuando fui intercambiado a Phoenix, jugué a las ordenes del entrenador Mike D’Antoni. Tenía 19 años y él me ayudó. En la NBA muchas veces llegas temprano y te quedas después para entrenar. Hay tantos partidos que dificultan la pretemporada (entrenamientos, sesiones de ejercicios). Una vez que comienza la temporada regular, no hay muchos entrenamientos difíciles. Trabajas más tu juego individual.
• Derrick Williams: Todo en la NBA es más individualizado. Los 2-3 jugadores están destinados a un entrenador, que trabajan en partes específicas del juego, su cuerpo y su tiro, mientras que en Europa se realizan dos entrenamientos al día, la mayoría de las veces de 3 a 4 días a la semana.
• Malcolm Delaney: Juegas 82 partidos, por lo que no tienes tiempo para entrenar. Entras cuando puedes, pero lo más importante es cuidar tu cuerpo. Te mantienes en forma y ritmo. Hay mucho desarrollo de habilidades y entrenamiento durante la temporada. Es posible que haya entrenamientos con el equipo, pero realmente no tienes tiempo. Tienes que hacerlo por tu cuenta. En cuanto a los entrenamientos con el equipo, no hay dos veces al día como en Europa.

Euroliga:

• DJ White: la rutina diaria en Europa (White estuvo en el Kirolbet Baskonia durante un mes, pero ha jugado en las mejores competiciones de Europa durante varios años), es algo más fácil. Juegas 1-2 veces a la semana, tienes buen acceso al gimnasio, por lo que puedes entrenar tu cuerpo o tu tiro por la mañana o antes de los entrenamientos.
• Bobby Brown: En Europa, tienes dos entrenamientos por día, porque no tienes tantos partidos.
• Dorell Wright: La rutina de Europa, es una rutina real. En 2017-2018, cuando estaba en el Bamberg, entrenábamos dos veces al día hasta los playoffs. Viniendo de la NBA, fue difícil para mí ajustarme. Había jugadores como Nikos Zisis, Daniel Hackett, Ricky Hickman, que estaban acostumbrados a eso, y me conformé. Una vez, le pregunté a Nikos: “Hombre, ¿has estado haciendo esto toda tu carrera? No puedo creer que aún juegues”. Solo demuestra lo buenos que son estos tipos de condicionamiento y lo buenos que son sus cuerpos en Europa, porque lo hacen durante todo el año. Siempre me quito el sombrero ante los jugadores que juegan en Europa, a pesar de que no reciben la misma atención y el mismo trato que los jugadores de la NBA. Nosotros (los jugadores estadounidenses en la NBA) no estamos trabajando tan duro como estos chicos en Europa, pero tenemos muchas cosas diferentes para ayudar al cuerpo a recuperarse e incluso para ayudarnos a dormir mejor. En general, la NBA ofrece tantas cosas adicionales que Europa no ofrece, y esa es la razón por la que están atrasadas en ciertas cosas. Darles a los chicos una recuperación adecuada y un descanso adecuado, por ejemplo. Creo que ellos (los equipos europeos) prestan tanta atención a los entrenamientos que no permiten que los muchachos se recuperen por completo, para que puedan desempeñarse mejor en la cancha. Pero lo que están haciendo es extremadamente impresionante, teniendo en cuenta el hecho de que los jugadores en Europa no tienen ningún descanso (debido a los partidos de Euroliga, las ligas nacionales, el equipo nacional).
• Chris Singleton: Depende del equipo y el entrenador, puede que haya muchos partidos y entrenamientos.
• Alex Kirk: En Europa, la mayoría de las veces tienes dos entrenamientos al día, que es más frecuente de lo que tienes en la NBA o la CBA, pero a veces con un calendario cargado de la Euroliga, tampoco tienes esas oportunidades, porque estás viajando todo el tiempo. La mayor diferencia es que hay muchos más jugadores en los partidos y, por lo tanto, muchos más jugadores juegan menos minutos, por lo que tienes entrenamientos más intensos que hacen que sea más divertido competir durante un entrenamiento, algo que no harías en la CBA o la NBA.
• Josh Powell: En la Euroliga, entrenas dos veces al día (depende del equipo en el que juegas). Aparte de eso, te harán entrenar por la noche (a veces), porque creen en los entrenamientos.
• Maciej Lampe: Entrenas mucho. Juegas dos partidos a la semana (EL, BCL, Eurocup y un partido de la liga doméstica) y, por lo tanto, viajas mucho. Sobre todo, si juegas en la ACB, que es muy difícil. El calendario de la ACB es difícil, y con los partidos de Euroliga, se hace aún más difícil.
• Derrick Williams: Incluso antes de ir al extranjero y tener amigos que juegan en Europa, entiendes lo difícil que es la cotidianidad. Porque cuando regresan, dicen ‘Hombre, esta fue una temporada difícil’. En Europa, lo tienen todo el año. Es diferente. Cada día, todos los días. No lo vería como algo malo, solo tienes que estar más preparado. Puede ser una gran cosa si logras adaptar, cuidando tu cuerpo. Es baloncesto y siempre puedes tener tus altibajos, pero tienes más posibilidades de mantenerte en forma, solo porque siempre lo intentas. Sin embargo, si no estás preparado, puede ser difícil. Viajando constantemente, muchos viajes en autobús, pero en general es una buena experiencia y se puede observar cómo las personas trabajan en diferentes partes del mundo.
• Malcolm Delaney: Creo que hay demasiados entrenamientos. La mayoría de los equipos entrenan dos veces al día durante toda la temporada. De verdad, no me gusta. Fue genial al principio de mi carrera, pero realmente no soy partidario de dos entrenamientos al día. Si quiero ir yo solo y hacer ejercicio, está bien, pero no me gusta estar en un horario de dos entrenamientos al día y hacer cosas adicionales cuando te duele el cuerpo por todos los partidos.

CBA:

• DJ White: En la CBA, juegas tres partidos a la semana. El viaje no es tan fácil. Durante los partidos, juegas 40 minutos. No tienes la oportunidad de trabajar tu juego, como lo harías en la NBA o en Europa.
• Bobby Brown: En China, no puedes entrenar tanto, ya que tienes partidos cada dos días. Puedes disparar, volver a casa, comer, tomar una siesta antes del partido y luego prepararte para él. Los entrenamientos en la CBA no son muy largos. Son concretos. Después del entrenamiento, puedes ver la grabación y analizar al rival. Sin embargo, debido a que estás tan ocupado con los partidos, no puedes entrenar tanto como quisieras. No tienes el acceso que tienes en la NBA. No puedes conducir y, por lo tanto, no puedes simplemente ir al pabellón y trabajar tu tiro. A veces, hay partidos entre equipos femeninos.
• Dorell Wright: Tuvimos un duro primer mes de dos entrenamientos al día, pero una vez que comienza la temporada es bastante fácil. Vuelas y viajas todo el día, así que a veces entrenas y a veces no. A menudo los jugadores extranjeros descansan, mientras que los chinos entrenan. Juegan muy duro. Intentan parar a los extranjeros recurriendo a la fisicalidad. Tienen dinero, pero necesitan seguir pensando en los jugadores y ponerlos en una posición para recuperarse mejor. Tener las instalaciones adecuadas, el equipo adecuado para ayudar a los chicos a recuperarse y rendir mejor. Están muy por detrás de Europa.
• Chris Singleton: El estilo de juego de la CBA se compara con el de la NBA, pero en China, es más fácil encontrar el ritmo, ya que tienes las mismas opciones de tiro en cada partido.
• Alex Kirk: La cotidianidad de la CBA es un poco más relajada. No siempre tuviste una sesión de tiros, un precalentamiento. Los entrenamientos eran similares al estilo europeo (jugué para un entrenador italiano), pero los entrenamientos no son tan intensos como en Euroliga.
• Josh Powell: La CBA parece a un reloj. Juegan todos los miércoles, viernes, domingo (ya sea en casa o fuera). Así que te acostumbras a lo que sea la rutina para ese equipo. Otros días tienes una sesión de tiros, otros viajas. La mayoría de las veces, a muchos chicos les gusta tomar una siesta antes del partido, asegúrese de que tengan mucha comida en su sistema, para que estén bien descansados ​​y listos para actuar.
• Maciej Lampe: Recuperación en muchas ocasiones. Jugamos 3-4 partidos a la semana, por lo que hay una gran cantidad de Normatec, recuperación, tratando de mantener las piernas frescas. Una gran cantidad de sesiones con fisioterapeutas, roll-out (utilizando las rodillas de vipering) para tratar de mantenerse lo más saludable posible. También descansamos mucho, ya que estamos jugando muchos partidos. Me gusta llegar temprano al pabellón, antes de los partidos, hacer mi sesión de tiros y luego concentrarme en mi cuerpo, para que todo esté listo para el partido.
• Malcolm Delaney: Mi situación en China fue bastante fácil. La rutina diaria era similar a la de la NBA. Jugamos cada dos días, y los jugadores que juegan muchos minutos no entrenan tanto. Mientras jugábamos, nunca tuvimos un verdadero entrenamiento con el equipo. Teníamos un entrenador personal, así que conseguimos mucho trabajo con él. Si teníamos entrenamiento dos veces al día, teníamos que ir por la mañana, hacer levantamientos y tirar. Y luego, por la tarde, el equipo se reúne, ve la grabación y analiza algunas jugadas. Nunca fue como un entrenamiento de contacto total. Fue bastante contundente y fácil. Mantenían nuestros cuerpos bastante bien. Mi situación era genial, pero oí otras historias, según las cuales la mentalidad china consiste en tenerte en el pabellón. Un equipo puede tener dos entrenamientos al día y mantenerte allí durante dos horas. No haces demasiado simplemente les gusta hacerte seguir un cierto horario. Oí eso, pero para mí, no era difícil.