by Eurohoops Team / info@eurohoops.net
Cuma günü ESPN’de canlı yayına katılan Kareem Abdul-Jabbar, kariyerinin başında Bruce Lee ile yaptığı antrenmanların performansı üzerinde devamlılık ve istikrar anlamında çok önemli bir rol oynadığını dile getirdi.
NBA kariyerini tüm zamanların en çok skor üretmiş oyuncusu olarak tamamlayan Abdul-Jabbar, “Bruce her zaman açma-germe hareketlerinin çok önemli olduğunu söylerdi. Bu yüzden beraber antrenman yapmadan önce uzun süre açma-germe hareketleri yapardık. Ben de kariyerimin devamında yoga yapmaya başlayıp bu alanda kendimi geliştirerek bunu bir adım öteye taşıdım. Yoga, sezon aralarında vücudumu yenileyebilmek için yapabileceğim en iyi egsersizdi. Bruce ile yaptığım antrenmanlar kariyerim üzerinde kilit bir rol oynadı.” ifadelerini kullandı.
Şu anda 73 yaşında olan Abdul-Jabbar, NBA’de toplam 20 sezon oynadı ve Milwaukee Bucks ile Los Angeles Lakers formalarını terletti. Kariyeri boyunca 38.397 sayı üreten isim, yıl boyunca sadece iki hafta izin yaptığını ve buna göre düzenlenmiş antrenmanların sağlıklı kalabilmesi açısından önemli bir rol oynadığını dile getirdi.
Basketbol gündemindeki en son gelişmeleri kaçırmamak için tıklayın!