by Eurohoops Team / info@eurohoops.net
Eurohoops Türkiye’nin Instagram hesabını takip etmek için tıklayın!
NBA’de Houston Rockets formasını terleten temsilcimiz Alperen Şengün, geçen sezonun son kısmını yaşadığı sakatlık sebebiyle kaçırmıştı.
Sakatlığının ardından geriye daha iyi dönebilmek için sıkı çalışan Alperen’in, yaz dönemi boyunca nasıl bir antrenman rutini izlediği ortaya çıktı.
Rockets’ın yaz döneminde oyuncu geliştirme departmanından üç antrenörü, Alperen ile çalışmaları için yedi hafta boyunca Türkiye’ye yolladığı ortaya çıktı.
Bu antrenörlerden Cam Hodges, Space City Home Network’e konuştu ve Alperen’in yaz dönemindeki antrenman rutinini paylaştı.
Hodges, Alperen yaz dönemindeki bir gününü anlatırken “Sabah uyandığımızda Alperen, ilk olarak fizyoterapistin yanına gidiyordu ve fiziksel olarak her şeyin yolunda olduğuna emin oluyordu. Daha sonra kahvaltı edip saat sabah 10.00 gibi salona gidiyorduk. 1.5-2 saatlik bir antrenman yaptıktan sonra Alperen güç ve kondisyon antrenmanı yapıyordu. Bu antrenman da bittikten sonra öğle yemeği yiyip birkaç saat dinlenmek için evlere dağılıyorduk. Daha sonra akşam 19.30-20.00 gibi tekrar salona gidip yetenek antrenmanı yapıyorduk. Gerçekten günler uzundu, çok çalıştık. Yaz dönemi oyuncuların kendilerini geliştirebilmek için antrenmanları yoğun olarak yapabildiği bir dönem. Sezon içerisinde iki günde bir maç olduğu için böyle bir fırsatımız olmuyor. Bence Alperen, geride bıraktığımız yazı çok iyi geçirdi.” ifadelerini kullandı.
Geçen sezon 63 maçta forma giyen Alperen, yakaladığı 21.1 sayı – 9.3 ribaund – 5.0 asst ortalamalarıyla En Çok Gelişim Gösteren Oyuncu oylamasını üçüncü sırada tamamlamıştı.
Basketbol gündemindeki en son gelişmeleri kaçırmamak için tıklayın!