Çeviri: M. Bahadır Akgün / info@eurohoops.net
Bu çevirinin tüm hakları Eurohoops Ltd. Şti.’ye aittir ve izinsiz kullanılması kesinlikle yasaktır.
Bu yazı ilk olarak 21 Kasım 2017 tarihinde Sportskeeda’da yayınlanmış ve uyarlanarak çevrilmiştir.
Vegan olmak dünya genelinde düşük bir hızla da olsa yayılan bir tercih ancak yine de bu moda büyüyor. Birçok insan için vegan olmak, hayvan hakları ve hayvanlara zulüm ile ilgiliyken vegan beslenme düzeni ve yararları ile ilgili çalışmalar da hayli ilgi çekici.
NBA oyuncuları da atletizm ve sağlıklı olma konusunda öncü isimler ve bu durum, giderek daha fazla oyuncunun sağlıklı kalmak ve formunu korumak için vegan olmaya başlaması ile gerçekliğini daha da artırıyor. Huzurlarınızda vegan olup NBA’de beslenme düzeninin değişmesi konusunda sesini duyuran 5 oyuncu…
5. Wilson Chandler
Wilson Chandler, vegan beslenmeye başladığından ve kendisinde bu durumun getirdiği faydaları gördüğünden beri desteğini mümkün olduğunca dile getiren isimlerden biri. Geçirdiği sakatlık ve operasyonlardan sonra vegan olmaya karar veren Chandler, faydasını da gördü. O dönemden sonra bir daha ardına bakmayan Chandler, “Vegan beslenmek günlük hayatımı değiştirdi. Daha iyi uyuyorum, daha iyi uyanıyorum, daha hızlı iyileşiyorum, çok iltihabım olmuyor, ağrılarım olmuyor. Genel olarak daha iyi hissediyorum, yaptığım her şeyde. Daha fazla bilgiyi daha kolay öğreniyorum. Zihnim açık,” dedi.
4. Garrett Temple
Garrett Temple, 2012 yılında Miami Heat‘ten ayrıldı ancak daha iyi bir oyuncu olmasına yardımcı olan büyük bir tavsiyeyi de beraberinde götürdü. 2012 yılında Miami Heat‘in antrenman kampı esnasında Temple, o dönemde 37 yaşında olan Ray Allen’ın fiziksel durumu ve sağlığından etkilendi.
Ray Allen, kendisine hayvansal ürünlerden uzak durmasını önerdi ve Temple da bunu uygulayıp o günden bu yana bu ürünlere dokunmadı. Son zamanlarda bir karar daha alıp henüz deneme aşamasında olmasına rağmen tamamen vegan olmaya karar verdi. Ancak bu moda bu şekilde büyümeye devam edecek olursa kendisi sağlık anlamında veganlığın faydalarını gördüğü ve bu yolda devam edeceği için deneyime sahip.
3. Marc Gasol
Marc Gasol, her zaman bugün olduğu gibi modern NBA pivotu değildi. Aslında Marc’ın Los Angeles Lakers tarafından draft edilip Memphis’e takaslandığını hatırlayan az insan var. Takas döneminde Lakers‘ın Kwame Brown, Javaris Crittenton, Aaron McKie ve “genç ve şişman Gasol”un haklarını takasladığı için ne kadar büyük bir soygun yaptığı konuşuluyordu. Marc Gasol, lige girdiği dönemlerde işte bu kadar hafife alınıyordu ancak tüm bunları vegan olup yaklaşık 20 kilo vererek değiştirdi.
2. Damian Lillard
Damian Lillard, NBA’in en büyük yeteneklerinden biri ve her gün eklemlerinde büyük ağrı hisseden yıldız isim, bir gün vegan olmaya karar verdi. Vegan olduktan sonra Lillard, vücudunun günlük antrenmanlara gösterdiği reaksiyon konusunda ciddi bir fark görmüş.
Oregon Live Sports’a bir röportaj veren Lillard, konuyla ilgili şunları söyledi:
“Daha temiz beslenmek istiyordum. Ayrıca bu yıl daha hafif olmaya, eklemlerime ve ayaklarıma daha az yüklenmeye çalışıyordum. Yaşınız ilerledikçe o yaşın size ihanet etmesini ve yemek düzeninizin ne isterseniz onu yiyeceğiniz bir şekilde olmasını istemiyorsunuz. Çünkü oynayacağım zaman onları yakmam gerekiyor. Daha iyi alışkanlıklar yaratıyorum.
Çok daha iyi hissediyorum. Hepsinin boş övgüler olduğunu düşünüyordum. İnsanların sırf sağlıklı yiyecekler olduğu için böyle söylediklerini sanıyordum ama bunu hissedebiliyorum. Kesinlikle hissedebiliyorum.”
1. Kyrie Irving
Kyrie Irving’in vegan beslenme düzenine geçişi yeni yaşanan bir değişiklik ancak faydasını şimdiden gördü yıldız oyuncu. Cavs‘den ve LeBron James’ten ayrıldıktan sonra Kyrie, Celtics formasıyla harika işler yapıp takımın ilk 18 maçta aldığı 16 galibiyette çok önemli rol oynadı. Kyrie, geçen sezon şimdiye kadar gördüğümüzden daha iyi işler yaptı.
Her zaman hızı ve toplu yeteneği ile dikkat çeken Irving’e dair taraftarların tek şikayeti istikrarsızlığıydı. Geçen sezonun ise büyük bölümünde bu durum sorun olmadı. Kyrie, o istikrarını, enerjisi ve sağlığı konusunda mucizeler yarattığına inandığı vegan beslenme düzenine bağlıyor.
Basketbol gündemindeki en son gelişmeleri kaçırmamak için tıklayın!
NBA gündemindeki son gelişmeler için tıklayın!