Ατομικές Προπονήσεις: Βελτίωση και εξέλιξη στα μέτρα σου! (video)
Μάθετε για το πρόγραμμα των ατομικών προπονήσεων που προσφέρει το Eurohoops Dome για αθλητές από 10 ετών και άνω!
Της Eurohoops Team/ info@eurohoops.net
Οι ατομικές προπονήσεις είναι ο ιδανικός τρόπος εξέλιξης και εξατομικευμένης βελτίωσης του κάθε αθλητή. Ο Head Coach της Eurohoops Academy Κωνσταντίνος Σταμάτης, εξηγεί πως στις ατομικές προπονήσεις του Eurohoops Dome, οι αθλητές έχουν τη δυνατότητα να αναδέιξουν τα δυνατά τους στοιχεία και να βελτιώσουν τις αδυναμίες τους με ιδιαίτερη έμφαση στις λεπτομέρειες.
Οι ατομικές προπονήσεις έχουν διάρκεια μιας ώρας. Στο πρόγραμμα μπορούν να πάρουν μέρος αθλητές από 10 ετών και άνω σε γκρουπ 3-5 ατόμων ανάλογα με την ηλικία και τα προπονητικά χαρακτηριστικά τους.
Το πρόγραμμα της ατομικής προπόνησης σχεδιάζεται σύμφωνα με τις αγωνιστικές ανάγκες του κάθε αθλητή. Σκοπός της διαδικασίας είναι πρώτον, να αναδειχθούν τα δυνατά σημεία και δεύτερον, να βελτιωθούν οι αδυναμίες σε τέτοιο βαθμό, ώστε να γίνουν δεξιότητες.
Δίνεται έμφαση σε στοιχεία του παιχνιδιού όπως η ντρίμπλα, το σουτ και τα τελειώματα και παράλληλα δημιουργούνται πολλές καταστάσεις “ένας εναντίον ενός”, ώστε ο αθλητής να εξασκηθεί πάνω στις ικανότητές του σε συνδυασμό με τη λήψη αποφάσεων. Δημιουργούνται επί της ουσίας συνθήκες συναγωνισμού και συνεργασίας, με στόχο ο παίκτης να μπορέσει να “διαβάσει” όσο καλύτερα γίνεται το παιχνίδι.
Πρόγραμμα Ατομικών Προπονήσεων 2019-20 στο Eurohoops Dome
Δευτέρα: 16:00 – 17:00
Τρίτη: 16:00 – 17:00 & 18:00 – 19:00
Τετάρτη: 17:00 – 18:00 & 18:00 – 19:00
Πέμπτη: 16:00 – 17:00
Παρασκευή: 16:00 – 17:00 & 19:30 – 20:30
Σάββατο: 09:30 – 10:30 & 10:30 – 11:30
Τηλέφωνο επικοινωνίας: +30 697 665 7584
E-mail επικοινωνίας: dome@eurohoops.net
